Cross Training
Fuerza + metcon en grupos de 15 con progresión programada. Del primer día al primer podio.
Rivera Fit Centre + RFC Excellence · Martorell
Dos centros, un método: entrenamiento funcional variado, grupos reducidos y un coach que se sabe tu nombre y tu marca personal.
Actividades
Fuerza + metcon en grupos de 15 con progresión programada. Del primer día al primer podio.
45 minutos de música alta y vatios honestos. Las plazas vuelan: reserva por la app.
Técnica, saco y guanteo controlado. Cardio de verdad sin recibir un golpe que no quieras.
De 8 a 15 años: coordinación, fuerza y juego. Entrenan ellos mientras entrenas tú.
No vendemos abdominales. Forjamos gente que no se rinde un martes de noviembre.
El día en RFC
Horario completo por centro y disciplina en horarios y tarifas — sin tablas ilegibles, prometido.
Sin permanencia · clase suelta 15 € · –10% para familias con 2+ cuotas